จับน้องนอนคว่ำ

หลังสะดือหลุดก็ฝึกเลยค่ะ ครั้งละ 3-5 นาที ครบเดือนนึงขึ้นไป จับนอนคว่ำเลยค่ะหลับสบายไม่สะดุ้ง