กลุ้มใจมากค่ะ

แม่ๆค่ะทำยังไงน้ำหนักถิงจะขื้นกลัวลูกตัวเล็กตอนนี้ก็19+3แล้วค่ะน้ำหนักยังเหือนเดิมอยู่เลย