คุมกำเนิดแบบไหนดี

แม่ๆคุมกำเนิดแบบไหนกันบ้างคะ ปรึกษาหน่อยค่ะตอนแรกว่าจะขอฉีกยาคุมแต่เขาว่าผิวจะไวต่อแสง หรือทานยาคุมดีคะทานยี่ห้ออะไรดี