ฉีดยาคุม1เดือนตัวอ้วนมากเลยค่ะ

แม่ๆคะบ้านนี้ฉีดยาคุม1เดือน น้ำหนักขึ้นเยอะมาก ให้นมลูกด้วยหิวตลอดด้วย มีวิธีคุมน้ำหนักไหมคะ พอดีว่าจะกลับไปทำงาน พอทำนู้นทำนี่ก็เริ่มเหนื่อยง่ายอะค่ะ