ยาระบาย

แนะนำดื่มพรุนสกัดก่อนนอนค่ะ1ขวด ดื่มน้ำตามอีก1แก้ว แต่ถ้ายังไม่ได้ผล ลองตื่นเช้ามาบีบมะนาว1ลูกใส่น้ำอุ่น1แก้วนะคะ แล้วดื่มน้ำตาม บ้านนี้ใช้2วิธีนี้ค่ะเวลาท้องผูก