เบาหวาน

บ้านนี้น้ำตาลปกติ แต่เป็นคนคุมอาหาร ไม่ค่อยทานน้ำหวาน ถ้าอยากทานจริง ๆ ก็สัปดาห์ละครั้ง และสั่งหวานน้อย ไม่ค่อยทานของหวาน ทานได้ แต่ทีละนิด ห้ามตบะแตก นมเลือกนมจืด นมข้าวโอ๊ต นมอัลมอนด์ นมถั่วเลือง แบบหวานน้อย/ไม่หวาน และตั้งแต่ท้องก็เลือกทานข้าวกล้อง