เจ็บปวดก้นกบ

ที่บ้านมีกระเป๋าน้ำร้อนไหมค่ะแม่ใช้วางประคบอุ่นๆตรงที่ปวดได้น่ะ วางสัก20นาทีค่ะ เราทำงานอยุ่กายภาพบำบัด ว่างๆเราก็นอนวางผ้าร้อนแบบนี้ช่วยให้ผ่อนคลาย อีกอย่างช่วงนี้เหมือนหมอให้แคลเซี่ยมมากินเราก้ไม่ค่อยปวด อาจจะมีแค่ปวดเมื่อยหน่วงๆ