สอบถามแม่ที่มีประสบการณ์คลอดธรรมชาติ+บล็อกหลัง ค่ะ

แม่ๆคนไหนเคยมีประสบการณ์คลอดธรรมชาติ+บล็อกหลัง บ้างคะ ตอนนี้ตัดสินใจว่าจะคลอดเอง เเต่กังวล+กลัว 100% จนทานข้าวไม่ค่อยได้เหมือนกังวลในใจ พึ่งเคยได้ยินหรือรู้ว่ามีวิธีนี้อยู่ เหมือนเสียงสวรรค์ที่มาช่วยให้ความเครียดลดลง แต่อยากทราบประสบการณ์ตรงของแม่ๆที่เคยผ่านมาค่ะ 🙏🏻