ปวดหลังบ้างไหม

ตอนนี้31wแล้วยังไม่ปวด แต่มีบางครั้งนานๆทีถึงจะปวดหลัง เวลาที่นั่งนานๆหรือ ยืนนานๆ แค่อึดอัด มากเวลาจะลุกขึ้น