เบื่ออาหาร เพลียตลอดเวลา

ใจเย็นนะคะ นี่เป็นเรื่องปกติมากในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ เพื่อนๆของแม่หลายคนก็ประสบเหมือนกันค่ะ ลองกินอะไรเบาๆ เช่นแครกเกอร์ ขนมปัง ผลไม้สดๆ หรือซุปอุ่นๆ ทีละนิดหน่อยตลอดวัน แทนที่จะกินมื้อใหญ่ก็ช่วยได้ค่ะ แต่ถ้าหยิ่มหรือเบื่ออาหารมากจนกินไม่ได้เลย ลองติดต่อหมอคุณหรือผดส.คนดูแลก่อนนะคะ เพื่อให้ตรวจสอบว่าเป็นเรื่องปกติจริงๆ ใจเย็นๆค่ะ จะดีขึ้นเอง