วิธีนอนให้หลัย

บ้านนี้หลับตอน3-4ทุ่แล้วก็จะตื่นมาตอนเที่ยงคืนทุกวันเลยไม่รู้ทำไมกว่าจะนอนตีสองนู่นค่ะ