ตรวจน้ำตาล

บ้านนี้ตรวจคัดกรองรอบแรกไม่ผ่านค่ะ พุ่งไป 171 ใจเสียเลย แล้วมาหาข้อมูลจากเวป จากเพื่อนๆ พี่ๆ น้อง เขาให้ลดแป้ง ลดข้าวขาว ไม่แตะน้ำตาล แม้กระทั้งผลไม้ กินผักลวก ผักต้ม ไข่ต้ม ดื่มน้ำเยอะๆ ผลล่าสุด ผ่านฉลุยค่ะ ระดับน้ำตาลที่งดอาหาร รอบที่ 1 <99 วัดได้ 89 กินน้ำตาล 100 กรัม รอบที่ 2 <190 วัดได้ 188 รอบที่ 3 <165 วัดได้ 140 รอบที่ 4 <140 วัดได้ 108