ตรวจน้ำตาลครั้งแรกแล้วเกิน

กินจมูกข้าวไรซ์เบอรี่แบบผงชงกับนมจืด นมจืดทุกยี่ห้อหรือนมหมีก็ได้ ชงกินเช้ากับก่อนนอน จะช่วยลดน้ำตาลในเลือด เพิ่มน้ำหนักให้ลูกในครรภ์ด้วย แถมทำให้แม่อย่างเราหลับสบายสบาย-ขับถ่ายก็ง่าย