วิธีช่วยเร่งน้ำนมให้ไหลเร็ว

สำหรับตัวแม่เอง แนะนำรับประทานหัวปลีกล้วย และนวดคลึงเต้าค่ะ ก็จะช่วยเพิ่มน้ำนมได้ดีค่ะ และน้ำนมก็มาเร็ว ไหลนิดนึงก็ถือว่าไหลแล้ว นวดเต้าเรื่อยๆจะช่วยได้เยอะค่ะ