แม่ๆ กินนมอะไรบำรุงกันบ้างค่ะ

กินสลับกันไปค่ะ นมทุกชนิด ไม่ซ้ำจำเจ ป้องกันน้องเกิดภาวะแพ้นมบางชนิดค่ะ วันละ 2 กล่องน่าจะพอนะคะ แต่ลองถามคุณหมอนะคะ เพราะไม่แน่ใจว่า ขึ้นกี่สัปดาห์ จะประมาณ วันละ 3 แก้วค่ะ