เท้าบวมนอนลำบาก

เท้าบวมตอนท้องแน่นอนค่ะ ลองนอนแล้วยกเท้าสูงกว่าหัวใจด้วยหมอนนุ่มๆ นอนแบบนี้สักครึ่งชั่วโมงก่อนนอนจริงจะช่วยบวมลดลงมากค่ะ แล้วถ้ายังไม่ดีขึ้นหรือบวมมากๆ ควรเช็คกับหมอว่าเป็นปัญหาอื่นหรือป่าว