อาหารหลัก 5 หมู่

อ้อ แม่จริง ๆ คนไทยเรามันหลายคนแบบนี้แหละ หน้าท้องยุ่ง เครียด หรือท้องเบื่ออาหารบางอย่าง ลูกก็ออกมาแข็งแรงดีนะ แต่ถ้าสามารถกินให้ครบ 5 หมู่ได้เท่าไหร่ก็ยังดีกว่า เพราะเด็กต้องการสารอาหารเต็มที่ตั้งแต่ในครรภ์ ถ้ากังวลเกี่ยวกับการหลังคลอดหรือพัฒนาการลูก คุณอาจจะเช็กกับหมอคลินิกว่าลูกได้สารอาหารพอเพียงไหมนะคะ