น้ำมะพร้าว

ทานตั้งแต่แรกๆเลยจ้า แต่เราไม่ได้ทานทุกวันนะคะ

เริ่มทานน้ำมะพร้าวตั้งแต่ รู้ว่าตั้งครรภ์เลยคะ

ทานมาตลอดค่ะ. ในปริมาณปกติ คือวันละไม่เกิน 1-2 ลูก

5เดือนค่ะ กินตอนท้องอ่อนๆอันตรายนะคะ

ไตรมาสที่สองคะ 1แก้ว/วัน ไม่ควรทานมาก

บ้านนี้หมอแนะนำให้ทานได้ตอน7เดือนค่ะ

สักเดือน8เดือน9​ เดี๋ยว​คลอดก่อนกำหนด

ทานตั้งแต่ได้2เดือนเเล้วค่ะ

เริ่มดื่มประมาณ 5 เดือนค่ะ

กินบ่อยมากค่ะเเทบทุกวัน