ช่วยตอบทีนะคะ

แม่ให้ลูกเลิกมื้อดึกมาเป็นอาทิตย์เเล้วค่ะเเต่น้องยังตื่นกลางคืนบ่อยมาก นอนไม่นานเลยคะ ตื่นทุกๆ1-2ชม.เเม่ควรทำไงดีคะ