แม่ท้อง เครียดค่ะ 😭

ความเครียดระหว่างตั้งครรภ์มีผลได้ค่ะ แต่ถ้ารู้ตัวเร็วและหาวิธีผ่อนคลาย เช่น ฟังเพลง เดินเล่น หายใจลึกๆ ก็ช่วยได้มากนะคะ 💕

แม่บ้านนี้ก็อารมณ์สวิงเหมือนกันค่ะ ถ้าจะให้ดีควรปรับอารมณ์ให้สดใสร่าเริงจะดีกว่าค่ะแม่ ลูกก็จะมีความสุขตาม