สวัสดีค่ะ อยากสอบถามแม่ๆ หน่อยค่ะ พอดีอยากทราบว่า แม่ลูกอ่อนกินอะไรได้บ้างคะ

แม่ลูกอ่อนกินอะไรได้บ้างคะ มีอะไรที่ควรกินเป็นพิเศษเพื่อบำรุงน้ำนมไหมคะ แล้วมีอาหารอะไรที่ควรเลี่ยงบ้างคะ จะกินอะไรช่วงนี้ก็ระแวงไปหมดเลยค่ะ