อึไม่ออกตอนไตรมาสที่2ต้องทำไงคะแม่อึดอัดจนร้องไห้เลยคะ

ที่ไตรมาสที่ 2 อึดอัดเป็นเรื่องปกติมากเลยค่ะ เพราะท้องโตขึ้นแรงกดดันลำไส้ แนะนำให้ดื่มน้ำเยอะๆ กินอาหารใยอาหารเยอะ เดินเล่นบ้างก็จะช่วยได้ เเต่ถ้ายังปวดท้องรุนแรงหรือเป็นอาการอื่นด้วยลองไปเช็คกับหมอนะคะ เพราะบางคนอาจต้องได้ยาช่วยจากแพทย์ค่ะ