39+2 แล้วยังเงียบอยู่เลย

ใจเย็นๆ นะคะ อีกไม่นานแล้ว! เพื่อนในกลุ่มแม่ๆ ของเราหลายคนก็ผ่านช่วง 39+ มาแบบเงียบกริบเหมือนกัน บางคนบอกว่าความกระวนกระวายและรู้สึกไม่สบายตัวมากขึ้นในช่วงนี้มันเป็นสัญญาณที่ร่างกายกำลังเตรียมตัวอยู่นะคะ ไม่ได้เงียบเปล่าๆ แน่นอนค่ะ มีคนในกลุ่มแม่บ้านเราแนะนำว่าลองเดินเยอะๆ หรืออยู่ในท่าบอลโยคะก็ช่วยให้ลูกลงมาได้บ้างค่ะ แต่ก็ไม่เหมือนกันทุกคน บางคนทำแล้วได้ผลเร็ว บางคนก็ยังรอต่อไปอีก สุดท้ายลูกจะออกมาเองเมื่อพร้อมแหละค่ะ แต่ถ้ากังวลหรืออยากลองวิธีกระตุ้นอะไรเพิ่ม แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอที่ฝากครรภ์ไว้ก่อนเลยนะคะ จะได้ปลอดภัยที่สุดค่ะ