ใครมีวิธีแนะนำหน่อยค่ะ

แม่บ้านไหนเป็นบางค่ะ พอยืนสักพักแล้วหน้ามืด เวียนหัวบ้าง ก่อนหน้านี้แพ้ท้องหนักมากค่ะ แต่หายแล้ว แต่ยังหายไม่ทันถึงเดือนก้อกับมาเป็นอีก