ท้องกินชาเย็นวันละแก้วลูกเป็นอันตรายไหมค่ะ กินชาเย็นทุกวันอันตรายไหม

แม่บ้านนี้กินวันเว้นวันค่ะ วันล่ะแก้ว ก็รู้นะคะว่ามันไม่ดี แต่พยายามลดแล้ว ปกติก่อนท้องกินกาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล พอรู้ว่าท้อง ก็ลดปริมาณลง และปรับม่กินอย่างอื่นแทนค่ะ เคยหักดิบแบบไม่กินเลย ผลคือปวดหัว ไมเกรนมาเลยค่ะ เพราะร่างกายเราติดคาเฟอีนไปแล้ว จึงค่อยๆลดค่อยๆปรับค่ะ