ดื่มนมช่วงไหนดี

เริ่มดื่มได้เลยค่ะแม่ ช่วงแรกๆ บางคนอาจจะยังทานนมจืดไม่ค่อยได้ แนะนำเป็นแอนมัมรสผลไม้ค่ะแม่ พอเริ่มทานได้ก็ควรทานนมหลายๆ แบบค่ะ เช่น นมจืด นมธัญพืช นมวัว นมแพะ น้ำเต้าหู้ ทานสลับกันไปค่ะลูกจะได้ไม้แพ้นมค่ะแม่ 🥰