แม่ท้อง5wยังใช้ชีวิตปกติได้อยู่มั้ยคะ

ใช้ได้ปกติค่ะ คนท้องไม่ใช่คนป่วยค่ะแม่ แต่ต้องดูร่างกายเราด้วย ว่าแพ้ท้องมั้ย เยอะหรือน้อย มีอะไรเปลี่ยนแปลงเราก็ปรับไปตามนั้นค่ะ แต่อาจจะต้องระวังเรื่องอาหารมากขึ้น ทานอาหาร สะอาด มีประโยชน์ เน้นหลากหลาย เลี่ยงของหมักดอง งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สของเรา 9w ไม่มีอาการแพ้ท้องเลย ทานได้ทุกอย่าง การออกกำลังกายเราก็ปรับมาเป็น stretching กับเดินเบาๆ (คุณหมออนุญาตินะคะ เพราะเดิมเราออกกำลังกาย ประจำมาตั้งแต่ก่อนท้อง และไม่มีภาวะเสี่ยง) จะมีก็ง่วงนอนมากขึ้น เราก็งีบตอนกลางวันบ้าง ส่วนกลางคืนก็เข้านอนเร็วค่ะ