ขอคำแนะนำหน่อยคะ เรื่องมดลูกเล็กและต่ำ

แม่ท่านไหนเคยเป็นบางคะ แล้วทำยังไง ตอนนี้อยู่ในภาวะเสี่ยง แถมขับถ่ายไม่ดีอีก ????