ตรวจเจอน้ำตาลในเลือด เสี่ยงเบาหวาน

ทานอาหารคลีนค่ะ ทานน้ำใบเตยต้มกินแทนน้ำเปล่า งดอาหารหวานทุกชนิด งดข้าวขาว ข้าวเหนียว ทานได้แต่ข้าวไรซ์เบอรี่ ลดได้ค่ะ แต่ถ้าแม่ไม่อยากคุมอาหารเยอะๆแบบนี้ ถ้าตรวจไม่ผ่าน คุมไม่ดี แนะนำฉีดอินซูลินเลยค่ะไม่เจ็บ และทานได้ปกติค่ะ😉