น้ำหนักน้อง

ลองกูเกิ้ลหาตารางเกณฑ์นนลูกในครรภ์ค่ะ ถ้าตามเกณฑ์ก็สบายใจได้ ถ้าอยากบำรุงก็กินเน้นโปรตีนในมื้อหลักให้มากขึ้น กินไข่ นม กล้วย เป็นของว่างนะหว่างวันค่ะ ปริมาณมากน้อยแล้วแต่แม่อยากบำรุงเลย ของมีกระโยชน์ทั้งนั้น ไม่ต้องกลัวนนจะลงแม่นะ กินน้ำหวาน ขนม มีโอกาสจะลงแม่มากกว่าอีก