หน้าท้องดำ ,สะโพกรอยม่วง ทำอย่างไรหาย

แม่คลอดมา ใกล้จะสามเดือนแล้ว รอยจำก็ยังคงดำ แถมหน้าท้องเหี่ยว ขอคนมีประสบการฺ์ณ หายหน่อยค่ะ ปกติแม่ขาวนะคะ แต่แบบนี้ตัดกับน้องมาก ดำปี๋ยังกะไหม้

หน้าท้องดำ ,สะโพกรอยม่วง ทำอย่างไรหาย
6 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

ออกกำลังกายค่ะ ซิตอัพ อย่างน้อยวันละ30 ครั้ง หน้าท้องจะเริ่มกระชับ ปล่อยไว้นาน มันจะเหี่ยวถาวรนะคะ

6y trước

ซิตอัพเป็นการกระชับกล้ามเนื้อค่ะ ฮูลาฮูปเราว่าไม่ได้ช่วยให้กระชับ เพราะเป็นการออกกำลังกายแบบคาดิโอ้ คือลดแค่ไขมัน แต่ไม่กระชับ ต้องซิตอัพค่ะ

Câu hỏi liên quan