ท้อง7เดือน

เวลานอนให้ใช้หมอนรองที่ขาและเท้าสูงกว่าหัวใจนิดนึงนะคะ ลดอาการปวดชาได้ แล้วก็ห้ามเดินบ่อยถ้าไม่จำเป็น