แม่ๆค่ะ มีวิธีบรรเทาอาการไอไหมค่ะ นอนไม่ได้เลย ไอจนปวดหัวไปหมด

นำใบกะเพรามาคนั้นเอาแต่น้ำมารับประทาน ประมาณ 2 ช้อนขา กะเพรามีคุณสมบัติแก้ไอค่ะ และจิบน้ำบ่อยๆ เวลาที่ไอ หรือแต่งกายให้อบอุ่น และไม่เปิดแอร์หรือพัดลมจ่อตัว ให้เปิดแล้วเป่าไปทางอื่นที่เราไม่นอนค่ะ