ตอนนี้ท้อง9สัปดาห์ แต่ท้องอืด ท้องเฟ้อมากค่ะ
แพ้มาก อาเจียน เวียนศรีษะ ทำอย่างไรให้สดชื่นได้บ้างค่ะ
4 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
ไตรมาสแรก อย่าเพิ่งทานยานะคะ จิบน้ำขิง ขยับตัว เดินบ่อยๆ แนะนำให้ออกกำลังกายเบาๆ วันละ 20 นาทีค่ะ (เปิดคลิปออกกำลังสำหรับคนท้องในยูทูปได้เลยค่ะ มีให้เลือกเยอะมาก) .. ได้ผลดีมากค่ะ สบายตัวขึ้นเยอะ
Đọc thêmเราทานผลไม้คะ แอปเปิ้ล แตงโม ทำให้สดชื่น
ขอบคุณมากค่ะ สำหรับคำแนะนำ
น้ำขิงค่ะช่วยได้เยอะ
Câu hỏi liên quan
คุณแม่ of 1 ช่างสงสัย ซุปเปอร์ฮีโร่