แนะนำหน่อยค่ะ

แพ้ท้องกินอะไรก้อ้วกออกหมดโดยเฉพาะตอนเย็นอ้วกหมดไม่มีอะไรในท้องเลยหิวก้ไม่กล้ากินกลัวจะอ้วก​ ทำไงดีคะ