อาหารแม่ให้นมลูก

ค่ะ ลูกไม่ถ่าย5-6วันแล้วนี่ต้องไปดูหมอให้แน่ใจนะ เพราะอาจเป็นเรื่องของการย่อยอาหารหรือมีอะไรอื่นก็ได้ สำหรับแม่ให้นมเองฉันและเพื่อนๆ ลองเพิ่มผัก ผลไม้ ข้าวเหนียว และน้ำให้มากขึ้น ลองหลีกเลี่ยงอาหารหมัก ทำให้ร้อนใจเยอะๆ ก่อนดูหมอก่อนค่ะ