ท้องผูกหนักมาก ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ ประมาณ 8 weeks คุณแม่มีผลไม้แนะนำไหมค่ะ นอกจากมะละกอค่ะ

กีวี่ค่ะ เป็นคนธาตุแข็ง ทานน้ำมะขามเปียก แก้วมังกรก็ไม่ถ่าย กีวี่ทานวันละลูก ดื่มน้ำเยอะๆ ช่วยได้เยอะเลยค่ะ