ท้องผูกหนักมาก ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ ประมาณ 8 weeks คุณแม่มีผลไม้แนะนำไหมค่ะ นอกจากมะละกอค่ะ

ทานกีวี่ค่ะ หาซื้อง่ายตามซูปเปอร์ ช่วยเรื่องแพ้ท้องทานแล้วสดชื่นค่ะ ขับถ่ายสะดวก มีโฟเลตสูงด้วยค่ะ