จัดตารางการนอนของลูกวัย6เดือน💤

อ้อ เข้าใจค่ะ! ลูก 6 เดือนแบบนี้แม่ลองย่นเวลาตื่นให้สั้นลงครั้งแรก เช่น ให้งีบได้แค่ 45 นาที-1 ชั่วโมง แล้วสดใจไป และพยายามให้หลับครั้งที่สองเร็วขึ้น ประมาณ 11:30 - 12:00 ก่อนที่เขาจะเหนื่อยและออกอากาศมากเกินไป เพราะเด็ก 6 เดือนจริงๆต้องการนอนแบบ 3-4 ครั้งต่อวันค่ะ ลองสังเกตสัญญาณง่วงของน้องว่าเมื่อไหร่ เช่นขึ้ว ถลอกตา ท้องเหมือนปิด แล้วให้หลับทันทีกว่าจะร้องไห้ฮิสทีเรีย ค่อยๆปรับตารางไปแบบช้าๆนะคะ!