ท้องเเรกคะ 15+2. Wk. ตอนนี้เเน่นท้อง. หายใจไม่สะดวก. เหมือนหายใจไม่เต็มอิ่ม. นอนไม่หลับ ตอนนี้เป็นกังวลมากเลยคะ

เเม่บ้านไหนเป็นบ้าง. ช่วยเเชร์ประสบการณ์กันหน่อย

4 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

เราก็เป็นคะ ต้องพยายามอยู่ในที่โล่งๆ เวลาเรานั่งเล่นนอนเล่นจะเปิดพัดลมตลอด ให้หายใจโล่ง เพราะเราหายใจไม่เต็มอิ่ม

7y trước

17wแล้วคะ เรานอนตี2-3ทุกวันเลย นอนไม่หลับเหมือนกัน แต่ตื่นเที่ยง เพราะเราจะนอนให้เต็มอิ่มคือ ประมาณ8-9ชั่วโมง

Câu hỏi liên quan