ท้อง เเข็ง

คะ ท้องแข็งตอน 7 เดือนเป็นเรื่องค่อนข้างเป็นปกติเลยนะคะ แต่ที่สำคัญคือต้องเข้าใจว่ามดลูกโตขึ้นจึงเบียดแย่งที่กับอวัยวะอื่น ๆ ในท้อง ทำให้รู้สึกแน่นแข็งได้ โดยเฉพาะหลังทานข้าว บางครั้งก็แข็งจนหายใจลำบาก แต่คุณแม่สามารถช่วยได้ด้วยการเน้นทานอาหารใยอาหารสูง เช่น ผัก ผลไม้ และนั่งสักพักแล้วยืดตัวยาว ๆ อาการจะดีขึ้นเองค่ะ เพื่อนบ้านบางคนบอกว่าดื่มน้ำอุ่นมากขึ้นก็ช่วยได้เหมือนกัน แต่ถ้าท้องแข็งบ่อยมากจนรู้สึกแน่นหายใจไม่ออก หรือไม่ดีขึ้นเลย ลูกดิ้นน้อยลง ควรไปหาหมอให้เร็วนะคะ เพื่อให้มั่นใจว่าทั้งคุณแม่และน้องลูกปลอดภัยค่ะ