การนอนของเเม่ๆ

ค่ะ อาการแบบนี้ปกติมากเลยในไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ คำแนะนำให้พูดกับหมอตรวจครรภ์ของแม่นะคะ เพราะบางครั้งอาการหายใจไม่สะดวกอาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายตอนตั้งครรภ์ หรือเรื่องอื่นๆ ที่หมอสามารถช่วยได้ ส่วนอาการคัดจมูกนั่นเป็นเรื่องธรรมชาติมากเลยค่ะ ปลายตั้งครรภ์อย่างเมื่อหลายปีก่อนฉันเองก็ทนคัดจมูกตั้งหลายอาทิตย์เลย จากการที่ฮอร์โมนเปลี่ยนไป ลองนอนเพิ่มหมอนสักสองสามใบดูนะคะ บางทีเอียงตัวสูงขึ้นเล็กน้อยช่วยให้หายใจออกหนึ่งในไตรมาสสุดท้ายจะยากขึ้นจริงๆ ถ้ากังวลจริงๆ ก็ติดต่อหมอหน่อยเนื่องจากการหายใจเป็นอย่างไรก็ต้องแน่ใจว่าตัวแม่กับลูกสบายใจค่ะ