หดหู่ ดิ่ง

ใจเจริงๆ ตั้งครรภ์ด้วยแล้วอารมณ์ก็ไวกว่าปกติอยู่แล้ว ถ้าเห็นข่าวแบบนี้มันแรงสุดๆ ลองหลีกเลี่ยงการดูข่าวสารบ้างสักครั้งครั้งหนึ่ง ไม่ต้องให้ตัวเองติดตามทั้งวัน เอาแทนด้วยการทำสิ่งที่ทำให้ใจสงบ แล้วจำไว้ว่าคุณก็ทำได้ดีในฐานะแม่ เด็กน้อยคุณต้องการแม่ที่แข็งแรงทั้งกายและใจ ลองดูแลตัวเองให้ดีก่อนนะ อารมณ์คุณต้องสำคัญเหมือนกัน