ขอคำแนะนำ​หน่อยค่ะ

เสี่ยงเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์​ ควรเลือกทานอาหารอย่างไรดีค่ะ ขอคำแนะนำเเม่ๆหน่อยค่ะ🙏🙏