หาวิธีผ่อนคลาย

ฟังเพลง ดูหนังดูซีรี่ส์ หรือทำกิจกรรมที่เราชอบค่ะ พยายามไม่คิดมาก คิดถึงลูกน้อยไว้มากๆค่ะ

ของเรา วิธีอาจจะดูตลก แต่ถ้ารู้สึกไม่ค่อยโอเคเมื่อไหร่ เราชอบนอนค่ะ