ตะคริวกินน่อง

ตอนแรกเราเป็นบ่อยมาก เป็นจนเบื่อ แต่มีคนแนะนำให้ก่อนนอนทาครีมที่เท้านวดๆ ให้เท้าอุ่นๆ แล้วใส่ถุงเท้านอน เราทำแล้วดีขึ้นไม่เป็นอีกเลยค่ะ