ตั้งครรภ์ได้35w

มดลูกใหญ่ ดันกระบังลมค่ะ ให้นั่งพัก หายใจเข้าออกลึกๆช้าๆ อย่าทานอาหารเยอะเกินไป ทานทีละน้อยบ่อยๆ งดดื่มกาแฟน้ำอัดลม ช่วยได้ค่ะ