ป่วยตอนตั้งครรภ์

เวลาที่ป่วยตอนตั้งครรภ์ อย่างเช่น เจ็บคอ ไอ เป็นหวัด ในเมื่อทานยาก็ไม่ได้ แม่ๆมีวิธีดูแลตัวเองยังไงบ้างคะ!!?