ท้องผูกหนักมาก

เป็นค่ะ ขนาดทานผักผลไม้ เยอะมากๆ

ทานน้ำเยอะๆผักและผลไม้เยอะๆคะ

32w ไม่เคยท้องผูกเลย ถ่ายทุกวัน😅😂

บ้านนี้เป็นจ้า ถ่ายไม่ค่อยออก

น้ำผักปั่นค่ะช่วยได้ค่ะ ทำเอง

เปงค่ะ ทานลูกพรุน ช่วยได้ค่ะ

กินนมแอนมัม แบบนมเปรี่ยว จ้า

กินผักผลไม้ น้ำเปล่าเยอะๆค่ะ

ทานมะละกอสุก เยอะๆน่ะค่ะ

ทานมะละกอสุกช่วยได้ค่ะ