กินยาแล้วอ้วกออก

ลองเปลี่ยนเวลากินค่ะ ไม่ เช้า ก้อ เย็น อย่ากินช่วงเดียวกับ แคลเซียม ค่ะ และนม ค่ะ ตัวนี้ คือ ธาตุเหล็ก ไอโอดีน โฟลิค สำคัญมาก สำหรับ ไตรมาส 2 ค่ะ